Jean-Philippe DAS

Nous pouvons tous un jour être confrontés à des problèmes voire à des traumatismes qui nous submergent, nous font souffrir. Qu’ils soient récents, répétitifs ou plus enfouis. La démarche d’aller consulter un thérapeute, pour soi, son couple ou son enfant devient alors nécessaire et fait de plus en plus partie de notre quotidien.
Je reçois en face à face, en cabinet en toute confidentialité, les adultes, les couples, les ados, les enfants. Le premier entretien permettra de cerner ensemble la problématique rencontrée et de définir vos attentes, vos objectifs et les modalités d’intervention.

Durant toutes ces années, je me suis formé à différentes approches avec le souci constant de proposer des méthodes innovantes et reconnues (voire évaluées) pour leur efficacité.

Je me suis principalement intéressé à la question du, ou plutôt des, Traumatismes (simples, complexes, développementaux).

• Le modèle le plus récent avec lequel je me suis formé est le modèle TIFT (pour Trauma Integrating Flow Therapy), qui date des années 2020 et après.

Commencer une thérapie du trauma est une chance pour le client mais aussi un défi en vue de sa stabilité fragile. Tift travaille dans la zone de confort du client avec une exposition minimale aux traumatismes, permettant ainsi l’intégration et créant un sentiment de sécurité.

La prise en compte de la structure de survie actuelle du client est une reconnaissance des efforts, des restrictions et des souffrances traversés, ce qui favorise un sentiment de compréhension et de confiance en soi.

• Précédemment je me suis formé à l’ICV, approche pour laquelle je suis agréé par l’AFICV (vous trouverez sur leur site de nombreuses et précieuses informations)

L‘Intégration du Cycle de la Vie est une thérapie qui a débuté dans les années 2000. C’est une psychothérapie psycho-corporelle qui s’appuie sur les neurosciences, la théorie de l’attachement, l’anxiété et les traumatismes.

Lorsqu’un évènement trop difficile ne peut être assimilé, il est déconnecté des autres réseaux neuronaux et n’est pas vécu comme passé lorsque l’on se le remémore.

L’ICV permet d’apaiser nombre de problématiques et de se reconnecter à un sentiment de sécurité.

L’EMDR (EMDR-DMS) est recommandée en France par la Haute Autorité de Santé et par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ainsi que par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). L’Emdr permet d’apaiser et de retraiter les traumatismes.

Depuis son développement, la Thérapie des Schémas a été elle aussi reconnue scientifiquement dans différentes études cliniques.  Elle a fait ses preuves dans la résolution des troubles du comportement (violence, angoisse, addictions, dépression …).

Ces approches thérapeutiques sont utilisées aujourd’hui par de nombreux psychologues, psychopraticiens ou thérapeutes.
Elles peuvent être proposées à des adultes, des ados ou des enfants confrontés par exemple à des souvenirs traumatiques récents ou plus anciens (accident, agression, décès, maltraitance, humiliation ou négligence durant l’enfance, l’adolescence ou l’âge adulte).