Jean-Philippe DAS

A propos

Intégration du Cycle de Vie (ICV /LI), EMDR, Thérapie des Schémas.

L‘Intégration du Cycle de la Vie est une thérapie qui a débuté dans les années 2000. C’est une psychothérapie psycho-corporelle qui s’appuie sur les neurosciences, la théorie de l’attachement, l’anxiété et les traumatismes.

Lorsqu’un évènement trop difficile ne peut être assimilé, il est déconnecté des autres réseaux neuronaux et n’est pas vécu comme passé lorsque l’on se le remémore.

L’ICV permet d’apaiser nombre de problématiques et de se reconnecter à un sentiment de sécurité.

Cette thérapie a ainsi deux axes de travail. Le premier consiste à permettre l’intégration d’un événement traumatique spécifique (ex. un décès, une maladie, une agression, un accident de la route, etc.).

Le second consiste en un travail de fond permettant à la personne d’intégrer son histoire de vie dans sa globalité et par là même à se sentir en sécurité à l’intérieur d’elle-même. Nous n’avons pas besoin de vivre de « gros » traumatismes pour nous sentir en insécurité à l’intérieur de nous-mêmes ; la répétition de « petits » traumatismes produit également cet effet.

L’EMDR est recommandée en France par la Haute Autorité de Santé et par l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ainsi que par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). L’Emdr permet d’apaiser et de retraiter les traumatismes.

Depuis son développement, la Thérapie des Schémas a été elle aussi reconnue scientifiquement dans différentes études cliniques.  Elle a fait ses preuves dans la résolution des troubles du comportement (violence, angoisse, addictions, dépression …).

Ces approches thérapeutiques sont utilisées aujourd’hui par de nombreux psychologues, psychopraticiens ou thérapeutes.
Elles peuvent être proposées à des adultes, des ados ou des enfants confrontés par exemple à des souvenirs traumatiques récents ou plus anciens (accident, agression, décès, maltraitance, humiliation ou négligence durant l’enfance, l’adolescence ou l’âge adulte).

Nous pouvons en effet tous un jour être confrontés à des problèmes voire à des traumatismes qui nous submergent, nous font souffrir. Qu’ils soient récents, répétitifs ou plus enfouis. La démarche d’aller consulter un psychothérapeute, un psychologue, un thérapeute, pour soi, son couple ou son enfant devient alors nécessaire et fait de plus en plus partie de notre quotidien.
Je reçois en face à face, en cabinet en toute confidentialité, les adultes, les couples, les ados, les enfants. Le premier entretien permettra de cerner ensemble la problématique rencontrée et de définir vos attentes et les modalités d’intervention.